・シャンプーは毎日してもいいですか？

シャンプーの頻度は個人差があります。
毎日洗いたい人・数日に一度・週に１度程度。

脂性肌の人は地肌がベタつく、髪がペタっとなるなどの理由から、
毎日洗いたくなるようです。皮脂分泌が多い青年期は、
毎日の洗髪は欠かせないでしょう。
これらの人の毎日の洗髪は良いと思います。

中高年で皮脂分泌が少ない人の場合、毎日の洗髪で頭皮が
乾燥気味になる人がいます。その結果、フケや痒みの原因になります。

それでも毎日洗いたいのであれば、シャンプー後に
オイルバランスを整える 頭皮ケアをおすすめします。